1、 可以使用冰袋对局部进行冰敷来进行缓解，冰敷后涂抹少量芦荟胶。如果自己是对辣椒素比较敏感，建议以后尽量少接触辣椒，必要时可以戴手套来避免此情况的发生。
2、辣椒碱是可以溶于酒精的，所以可以采取局部用酒精棉球擦手，然后用清水冲洗，反复几次，就可以把辣椒碱去除，减少辣的症状。
3、辣椒碱属于一种碱性物质，也可以用食醋来进行酸碱中和，也就是在手上涂抹食醋以后揉搓，然后清水冲洗，反复几次，也可以消除辣的感觉。
4、用热水浸泡或者把手放在火的周边烤一下也有效果。因为在辣椒碱高温下会分解和蒸发，这样辣的感觉也可以缓解。
5、用洗洁精。在辣的部位涂抹洗洁精，反复揉搓。1分钟后，用水冲洗掉，重复2遍。
