时间:2026-05-06 21:04:44
1、/平时就要注意鼻腔卫生,日常可以做鼻部按摩。
2、/游泳时要将头部露出水面
3、/严禁烟、酒、辛辣食品
4、/每天最好能用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。