麦片土豆饼怎么做

1、在沸水中 将毛豆带皮煮熟 捞出沥干 把豆子剥出来

2、土豆切块 洋葱切细丁  水沸后 先放入土豆煮15分钟 再放入洋葱煮5分钟 捞出沥干备用

3、将煮好的毛豆 土豆 洋葱混合 用手持搅拌器搅拌均匀

4、在混合物中 加入即食燕麦片 大蒜泥 现磨黑胡椒 盐 营养酵母 期间可以加入少许葡萄籽油 用勺子搅拌均匀

5、开小火 在平底锅中倒入适量葡萄籽油 油稍稍热后 开始用手把混合物揉成饼状 放入锅中

6、不要着急翻面 等完全可以移动后 再翻面 把两面都煎至焦黄