1、脚汗严重者，可以尝试益可肌草本喷剂进行止汗、除菌，或者用足光散泡脚；脚汗特别严重者，要去医院皮肤科看看是不是得了多汗症。
2、每天都要洗脚，重点清除脚趾缝与足底处的污垢，必要时可以添加少许小苏打或者消毒液杀菌。
3、要穿着透气性好的鞋子和吸汗性强的棉质袜子；每天都要换一双干净的鞋和袜子，脱下的鞋可以在阳光充足和通风出晾晒，穿前再喷一些抑菌剂；袜子要用具有抑菌功能的洗衣液清洗干净。
4、定期修剪趾甲，清理指甲缝和去除脚上的死皮；
5、有条件的情况下，要将脚拿出来晾凉，但要注意不能在公共场所这么做。
