阳虚体质如何养阳

 时间:2024-11-05 19:12:14

1、要特别注意自己的心理,注意精神调养。

2、避免悲伤,惊悚等不良情绪的产生。

3、每天保持快乐,高兴的心情,阳气自然就充足了。

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