常摄取反式脂肪酸的危害

1、准妈妈摄入的反式倦虺赳式脂肪酸可通过胎盘传给胎宝宝，哺乳的妈妈则会通过乳汁传给婴儿，对胎儿和婴儿的营养吸收造成一些不良的影响

2、比如必需脂肪酸缺乏，从而影响生长发育，甚至可能影响心血管系统和大脑的发育。

3、另外哈佛大学公共卫生学院的研究人员对近1400名准妈妈进行研究后发现，准妈妈在孕期如果常摄取反式脂肪酸，可能增加生出巨大儿的风险。

4、巨大儿除了会增加剖宫产的概率，许多研究还发现，巨大儿长大后患糖尿病和心脏疾病的风险也会增加。

5、孕期合理健康的饮食