珍珠南瓜,清甜

 时间:2026-04-22 19:13:24

1、红甜椒切块儿,小半块南瓜洗净去皮切块儿,若干鹌鹑蛋。

珍珠南瓜,清甜

2、锅中烧水,水开后先倒入南瓜煮一会,再倒入鹌鹑蛋煮一会儿,煮熟后捞出备用。

珍珠南瓜,清甜

3、锅中放适量油,倒入鹌鹑蛋和南瓜翻炒。

珍珠南瓜,清甜

4、之后再倒入红甜椒一起翻炒。

珍珠南瓜,清甜

5、加盐,鸡精,提鲜调味儿。

珍珠南瓜,清甜

6、最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒几下即可出锅。

珍珠南瓜,清甜

7、南瓜清甜绵密,鹌鹑蛋也裹满了南瓜的汤汁,非常适合老人孩子吃哦。

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