肾虚怎么调理好

1、巴戟天：补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨

2、常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等

3、改掉一些不良的生活陋习。有的男性朋友没有一个良好的生活习惯，比如长期吸烟、酗酒，经常泡网吧，接受大量的辐射，长期久坐、开车等。

5、中药调理：要想从根本上治愈，提高性生活时间，还是要标本兼治，中药治疗是最佳选择，不妨试一试下图产品