
2、将土豆、胡萝卜洗净后切滚刀块,洋葱切成小块,小红辣椒、大葱葱白洗净切片,生姜洗净切丝,香菜洗净待用

3、将鲈鱼去除鱼鳞、内脏,去鳃后洗净切段,鱼腹部分不切断,只切鱼背,能形成环状,方便放入砂锅也能更好入味


5、鲈鱼切好后放到盆中,加入姜丝、生抽、白糖、蚝油、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、料酒等调味料腌制半小时

6、用厨房纸将黑乐砂锅擦拭净后放到电陶炉上大火加热。倒入适量食用油,放入葱片、蒜瓣爆香



9、盖上砂锅盖子,用中火进行焖烤约15分钟左右(烤至鱼熟即可)



时间:2026-02-17 09:38:45