1、饮食注意：子宫内膜异位症怀孕后要注意避免食用辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，以及腌肉、酱菜等含盐量过高的食物。此外还要注意饮食清淡，加巨洙槐猢强蛋白质维生素及矿物质的摄入，注意各类营养的均衡，荤素搭配，以保证孕妇身体及胎儿的健康稳定。
2、定期孕检：子宫内膜异位症患者在怀孕后要注意定期孕检，如有必要可在医生指导下以药物进行保胎。并且提醒家属日常多关注孕妇及胎儿状况，若出现不适反应或是先兆流产症状要及时引起注意并尽快送医做保胎等相关治疗。
3、调节情绪：一般女性在怀孕初期胎儿是比较不稳定的，对于子宫子内膜异位症患者更是如此。因此患有子宫内膜异位症的准妈妈们日常要注意调节自身情绪，保持乐观开朗积极的心态，避免生气、焦躁、抑郁等负面情绪，以免影响自身及胎儿情况造流产。
4、注意休息适量运动：子宫内膜异位症怀孕后要注意多休息，不可太过劳累。可适量进行一些较为轻缓的运动，如散步等。切忌避免繁重的体力劳动以及剧烈的运动项目等可能引发胎儿不稳甚至流产的活动。
