营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

 时间:2024-10-16 15:55:05

1、准备食材

营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

2、炖盅内放入适量的清水,加入清洗干净的薏米,沙参,党参,当归,枸杞。

营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

3、把肉块放入汤锅内焯去血沫。

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4、把肉块放入炖盅内。

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5、盖上盖,放入蒸锅,炖制2小时即可。

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