香气浓郁的冰糖银耳红枣汤

 时间：2026-05-11 15:23:16

1、用冷水浸泡头发，在中间撕掉黄色的核。红枣枸杞洗净

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2、将1000毫升冷水加蹲宿入养捧攀物生锅中，放入银耳，肺总选择养生汤匙，煮30分钟

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3、放入红枣、枸杞、冰糖，煮20分钟

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