营养蔬菜呱嗒

 时间:2024-10-15 05:51:40

1、洋葱2个,西红柿2个,尖椒2个,红肠1根。将洋葱、西红柿、尖椒、红肠切成小丁。高筋面粉2杯,鸡蛋6个。将面粉倒入,再添加鸡蛋。将切好的菜丁与水倒入碗中并搅拌均匀,并加入调料。开中火,将橄榄油均匀附于锅中并烧热。在锅中倒入适量面糊。

2、高筋面粉2杯,洋葱2个,西红柿两个,红肠1根,水适量,盐一料勺,味精根据个人口味添加橄榄油一小铲。在锅中将面糊摊均匀并将底面煎熟。将饼翻过来,煎熟另一面。

3、煎好后就可以出锅装盘了。

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