1、1：癫痫病人应多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
2、2：少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。应避免劳累，保证充足的睡眠。
3、3:像榴莲这样刺激性较大的水果就不要吃了。癫痫病人不宜一次性大批食用利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大批饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大批的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到把持与治疗程度，促使癫痫发作。
