白茯苓可以祛斑吗？

1、将少许白茯苓研成细细的粉末，再将适量蜂蜜与茯苓调成糊状，洁面后用茯苓蜂蜜糊敷脸20分钟，然后用清水洗净。茯苓能化解黑斑，与蜂蜜搭配使用，既营养肌肤又能淡化色素斑，贵在坚持效果特别好！

2、苹果番茄面膜：1.将苹果去皮，捣成泥状，敷于面部，每日一次，每次20分钟后用清水洗净。2.将番茄捣烂，调入少许淀粉增加粘性，敷于面部，每日一次，20分钟后用清水洗净，这种面膜贵在坚持。

3、容易长斑的人饮食方面要注意：经常食用香菜.芹菜.白萝卜.黄豆·牛奶·鲜枣·芒果、梨，助你祛斑成功