秋冬养生汤的做法

 时间:2024-10-12 00:19:23

1、砂锅中画陲奴颁注入水待烧开,将雪梨洗净切块放入碗中备用,将红枣. 桂圆. 银耳. 枸杞洗净备用,有玫瑰花可以准备少许玫瑰花

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2、待锅煮开可以先放入雪梨,红枣,桂圆,冰糖,将银耳用凉水泡开后放入锅中,不用盖,继续煮就可以了

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3、煮十五分钟之后可以再填点水,然后再煮十来分钟,最后放入备好的玫瑰花,煮两三分钟就可以关火了,秋凄旰岍涝季养生又好喝的雪梨银耳汤就好了

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