1、首先要搞清楚“倒刺”究竟是什么？
手牢涛销指甲两侧及下端翘起小片表皮，形状像刺，一碰还会痛，称为倒刺。在你不撕扯它的情况下，一般只是普通的皮肤损伤而已。
2、但是在日常生活中有些人，特别是小朋友，会去撕扯它。在运动中，也会经常不小心刮蹭到，结果会牵扯到更大面积的蹲财皮肤，不仅疼痛，还易引发感染。甚至导致甲沟炎。
3、其实出现倒刺后，只需要用水浸泡有倒刺的手，等指甲周围的皮肤变得柔软后，用小剪刀将其剪掉就可以了，剪的时候可以一定要仔细，特别是妈妈们，不要误伤宝宝。
4、剪完倒刺后，稍做休息，接着擦上护手霜。要经常擦护手霜，一般情况下，几天以铲速后，我们的手就会好了。
5、如果倒刺很久了还不愈合，或是总是不停的长，那就是缺乏维生素C了。多给吃些充富含VC的食物，必要时可以去医院检查。
6、平常多吃水果蔬菜，在干燥的季节涂抹护手霜，可有效预防长倒刺。
