1、年龄只是个数字
好像年龄对于一个女人来说就是死穴，但是，年龄真的这么重要吗？其实不然，你看看不老女神赵雅芝，年龄对于她来说真的只是数字，她用不老容颜证明，女人真正应该在意的是保养，是一颗年轻的心态。
2、是否年老是你心理的问题
对于热爱生命的女人来说，年龄真的只是一个冰冷的数字，你若认为自己衰老，就会变得老气横秋，你认为自己年轻，就会变得生机勃勃。岁月即使无情，也只能在人的皮肤上留下皱纹，只有失去对生活的热情，才能让人的心灵变老。
3、及时调整心态
对于生老病死的事实，我们无力改变，但是，我们能做的是调整自己的心态，如果一心认为自己年龄上的数字很大，那么你就会用消极的心态或是用符合你这个年龄段的心态看问题。
4、别暗示自己已老
随着年龄的增长，你感到自己越来越老，你觉得自己越来越没有用，其实很多时候，老与不老，都是你自己给自己的一个心理暗示。别暗示自己老了“倚老卖老”，那样的你才是真的老。
5、调动身体活跃细胞
女人们常常感叹自己“已经老了”，其实身体未必已老，而是心变得消极，能量变得消极，人就会未老先衰，忙碌一些吧，忙起来，又怎么有时间让自己变老？身体的细胞时时刻刻都在活跃，又怎么可能不保持年轻？
6、别让年龄牵绊了自己
女人，从现在开始，摆脱心理上对于年龄的束缚，谁说五十岁年纪的人不能拥有十八岁的心态，谁说六十岁年纪的的人不能拥有一颗少女心，所以说，年龄真的只是一个数字，别让年龄牵绊住了你自己。
