钢管舞的基本旋转

　　钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。那么它的基本旋转遵循什么样的规则呢?大家可以根据这些图片一起来了解一下。