南瓜燕麦小米粥

 时间:2024-11-08 03:28:32

1、取适量的小米,淘洗干净后浸泡一会。南瓜去皮洗净后切成丁。准备好燕麦片(即食)、枸杞、冰糖。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入小米,搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢煮10分钟左右后加入南瓜,换大火煮开一会后继续中小火煮至南瓜熟透。这时加入适量的燕麦片,搅拌均匀。待煮3分钟后加入枸杞,搅拌一下。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥

3、最后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以盛入碗中开吃了。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥
  • 如何正确地吃梅州柚子
  • 赚钱个人怎样用视频赚钱
  • 感冒咳嗽的饮食
  • 干洗店的设备是如何配置的
  • 如何管理好销售团队
  • 热门搜索
    涨奶有硬块怎么办 厦门大学嘉庚学院怎么样 瘦肚子的最快方法运动 怎么改wifi名字 数据透视表怎么用 千分尺的读数方法 仙客来怎么养 谷歌浏览器怎么设置主页 有效的祛痘方法 自动挡车起步正确方法