鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

 时间:2024-10-12 06:08:41

1、称好莲子和百合。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

2、红豆一碗

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

3、红豆浸泡2小时,莲子百合浸泡半小时以上。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

4、煮粥的过程中,把鹌鹑蛋煲熟,处理好。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

5、把冰糖除外的全部材料放入养生壶,大火煮开后小火煲2个小时,把准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入,冰糖溶化粥再次煮开就可以食用了。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

6、装盘

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥
  • 抖音关闭隐私设置动态还是无法发送怎么办
  • 虎牙直播微信怎么绑定
  • 抖音怎么把作品设置成私密
  • 抖音怎么设置在线状态
  • 抖音怎么把粉丝添加黑名单
  • 热门搜索
    怎么制表 喝完酒头疼怎么办 我的世界怎么找钻石 宿醉怎么办 花呗怎么提额度 怎么治失眠 考不上大学怎么办 qq群解散了怎么恢复 早泄怎么自己恢复 大连大学怎么样