1、 1.三高人群必须做，预防心脑血管 预防老年痴呆2.改善睡眠（失眠、多梦、易醒）3.改善气血，使面部红润，做完头部再做面部是平时面部吸收的3倍4.预防头皮，面部衰老，头皮跟面部是一张皮，头皮长一条皱纹，面部长6条皱纹，抗衰从头皮做起5.改善颈椎病，寒从脚起 风从颈入，去除肩颈的寒湿
2、6.改善头部血液循环，使人一整天精气神特别好！因为现在大多数人白天易疲惫，烦躁不安，老想发脾气7.改善头皮屑8.改善头油，头痒
3、9.预防白发，掉发10.排头皮铅 汞 等，化学物质11.改善发质（干枯，毛燥，打结，分叉，无光泽等）12.冬病夏治排湿寒
