1、释放压力，这可是说起来简单，做起来超难的一件事。有压力的消极了的就自暴自弃，不再坚持任何事，每天就知道鬼混，喝酒睡觉。 有压力的积极的就太过积极，不愿意放弃一分一毫的机会，虽然都说有机会就上！但是往往最后就会到达自己的极限，那么最后的压力造成的事情更加严重！所以我们要学会释放在自己身上的压力，或者说转移自己的压力。
2、多参加户外活动，消极的人就需要被朋友拉着去参加，让消极的人有归属感，自然就会不再消极。太过积极的人那么就会以很忙来回答，没空。这类人就必须要积极劝说对方了，这个可不能硬拉着参加，因为对方最后会埋怨你的。小子我也是有压力之人啊，各种压力的，所以就积极参加一些户外钓鱼之类的，当然刚刚开始肯定会觉得很放松，时间慢慢过了太多，压力又回来了，因为感觉自己浪费了太多时间，所以这也就说明户外活动对于积极面对压力的人来说也必须要规划好一定时间段，不能太久。
5、有些人，有点儿暴力倾向，承受不起压力就会有暴力倾向的，这类人如果不想伤害身边的如何人，我想，你可以试试玩游戏，比如什么枪战游戏，不建议玩一下要充钱的游戏，因为容易上瘾而进行充值，那么就得不尝失了。所以要玩些免费的带些暴力的游戏，进行释放。
6、对于人，任何人都有自己的压力，只要合理释放，那么剩下的压力就会成为你的动力了，关于如何释放压力，以上只是一些小子自己平时释放压力时会做的，你肯定也能像小子一样找到合适自己释放压力的事情。PS:有些人为了释放自己的压力去超市挤压什么方便面之类的，这些不犯法，但是却是不道德的体现，大家千万别去做。 有些人就打架，或者偷东西来进行压力释放，这个就更加别去做，别把压力释放了，自己却进入一个小黑房了。
