缓解胸部不适（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式

 时间：2026-02-16 14:10:53

1、（接（缓解胸部不适（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））

套索扭转式-孔雀起舞式-手倒立式-起重机式-侧起重机式

缓解胸部不适（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式

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2、脚交叉双臂支撑式-单腿圣哲康迪亚第一式-单腿圣哲康迪亚第一式-单腿起重机第一式

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3、上公鸡式-侧公鸡式

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4、轮式第二式-鸽子式-双脚内收直棍式

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5、蝎子第一式-鸽王式

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