1、 父母动手给孩子孩子做一些事物，丰富孩子事物的种类，利用果汁，新鲜果蔬自制冰棍。
2、 让孩子多参与烹饪，动手做孩子喜欢吃的食物，让孩子自己做拼盘，提升孩子的进食兴趣。
3、 通过游戏的方式引导孩子吃东西，用有关食物的儿歌，引导他们去吃他们不喜欢的食物，一边游戏一边进食。
4、 多给孩子讲一些有关果蔬的故事，讲述他们是如何生长的，对身体和健康有什么样的好处。
5、 每顿饭不要给孩子太多的选择，孩子偏食很可能因为平时的选择太多了，不要给孩子做的太多。
6、 给孩子准备健康的零食，蔬菜丁，自制的小饼干等健康零食，这样孩子就不会再有肚子吃那些垃圾零食。
