如何3分钟快速解冻冰箱里的冻肉？

1、首先将冻肉放入容器中，再撒入适量的食盐。

2、然后再加入凉水或温水，切记不要放热水。

3、最后倒水至没过牛肉即可，三分钟后来看一下，观察肉质是否变软，变软即可。