1、第一步，春末夏初防治和预防杨絮和柳絮，我们首先要做好自己的防护准备可以提前购买一些口罩或者防尘的面罩，以防止柳絮和杨絮通过鼻子嘴巴进入呼吸系统。
2、第二步，春末夏初防治和预防杨絮和柳絮，我们在这季节尽量不要经常在外边活动尽量参加室内活动少耩撞苏粪参见或者不参见室外活动，减少户外活动，尤其是小孩子或者年龄大的，这些人群的免疫力本身就很低。
3、第三步，春末夏初防治和预防杨絮和柳絮，我们可以通过一早一晚对于自己的庭院或者小区道路，绿化询骆帘呦带等进行喷洒水，让杨姘逡烽粲絮或者柳絮尽早不要在空气中散播开来。一早一晚的时候可以进行清除清扫。可以对于杨树柳树密集的地方集中喷水，洒水。也要注意不要在这些有杨絮柳絮的地方乱扔烟头。
4、第四步，春末夏初防治和预防杨絮和柳絮，我们在刮风出门的时候一定要穿戴一些防灰尘或者专门的一些口罩或者在有风的时候不要选择出门，出现咳嗽或者吸入一些杨絮或者柳絮的时候一定要及时就医。
