蜂蜜百合南瓜盅

 时间:2026-04-23 14:47:00

1、首先我们准备好所有食材

蜂蜜百合南瓜盅

2、百合干提前泡发,我泡了一夜(放冰箱)

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3、贝贝小南瓜洗净表皮,在三分之二处切开

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4、挖去瓜瓤瓜籽(这个南瓜有点特别,中间居然有个十字架)然后洗净

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5、泡发好的百合冲洗干净

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6、放入南瓜内

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7、放入蒸盘

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8、放入蒸箱

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9、水盒放满水,选择原气蒸功能

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10、18分钟(蒸制的时间请根据你的南瓜大小酌情增减)

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11、时间到,取出,晾凉一下下

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12、不烫手之后放入餐盘

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13、取蜂蜜

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14、淋在百合上

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15、多淋一点也没关系,甜蜜蜜的更好吃

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16、摆上薄荷叶点缀装饰

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17、另外那三分之一的南瓜可以做盖子,也可以就这么摆盘

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18、搞定

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19、这是我的早餐✌

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20、真心好吃

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21、成品图

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