无糖南瓜餐包做法

 时间:2024-10-27 01:18:23

1、南瓜蒸熟称重100克用调羹压成糊糊,油除外、混合薅黾稣形食材揉至面团亚光再加入油将面团揉光滑。室外气温37℃,室内空调27℃,发酵3小时。

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2、发酵完成,单指插入面团不回缩不塌陷。

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3、向上提拉面团,能看见非常明显的立体状网络结构,也会说蜂窝状态,延展性好,整个面团柔软、干爽。

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4、取出发酵好的面团,轻拍排气,拍去大的气泡。

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5、面团先切分三份,再每份分割一分三共9个生肧。

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6、每个面团生肧约54克,滚圆按操作顺序排列,盖保鲜袋、玻璃罩或大不锈钢盆,静置10-15分钟

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7、烤盘垫油纸,烧一壶开水备用。按顺序取拿面包胚,轻拍气泡,再次滚圆放入烤盘。操作完成后放入烤箱中层,底层放盆开水,夏天烤箱不通电状态(冬天开启发酵程序)二次发酵40分钟。

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8、二发完成的面包胚带盘取出,撒粉。倒掉烤箱里之前放的那盆开水。烤箱预热5-10分钟,预热完成面包胚入烤箱中下层烤26分钟。

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9、前10分钟上温190℃——下温195℃后16分钟上温195℃——下温190℃8分钟左右观察上色加盖锡纸

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10、烘烤完成,带好防烫手套及时取出面包,或用面包夹把面包夹放在凉网上凉至手温密封。1~2天内食用常温密封保存。也可放凉后用保鲜袋密封冰冻2周内吃完。冰冻后加热方法:水开后蒸热或烤箱加热。

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