家常菜:辣拌曲麻菜

 时间:2026-02-14 08:15:05

1、准备好食材,我用的是曲麻菜,也可以用蒲公英

家常菜:辣拌曲麻菜

2、把曲麻菜摘洗干净,尤其是根部,藏有泥沙一定要洗净,再放入清水中浸泡15分钟

家常菜:辣拌曲麻菜

3、大蒜去皮切成蒜末;红辣椒切成辣椒丁

家常菜:辣拌曲麻菜

4、锅中水开后放入少许盐,再放入沥干水分的曲麻菜焯水2秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡冷却

家常菜:辣拌曲麻菜

5、做一点辣椒油,家里有的可以直接使用。小碗中放入辣椒粉和白芝麻,再把热油浇在上面搅拌均匀

家常菜:辣拌曲麻菜

6、然后再加入酱油、白糖翻拌均匀,香辣料汁就做好了

家常菜:辣拌曲麻菜

7、曲麻菜挤干水分放入大碗中,加入蒜末、红椒丁和香辣料汁翻拌均匀

家常菜:辣拌曲麻菜

8、这道菜鲜美香辣,清香味十足,春天一定不要错过哦。

家常菜:辣拌曲麻菜

1、1.准备好食材,我用的是曲麻菜,也可以用蒲公英。把曲麻菜摘洗干净,尤其是根部,藏有泥沙一定要洗净,再放入清水中浸泡15分钟。大蒜去皮切成蒜末;红辣椒切成辣椒丁。锅中水开后放入少许盐,再放入沥干水分的曲麻菜焯水2秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡冷却。

2.做一点辣椒油,家里有的可以直接使用。小碗中放入辣椒粉和白芝麻,再把热油浇在上面搅拌均匀。然后再加入酱油、白糖翻拌均匀,香辣料汁就做好了。曲麻菜挤干水分放入大碗中,加入蒜末、红椒丁和香辣料汁翻拌均匀。这道菜鲜美香辣,清香味十足,春天一定不要错过哦。

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