怎么做天麻玉竹鱼头汤

 时间:2026-05-05 18:51:16

1、准备好材料

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2、瘦肉切块

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3、鱼头洗净抹上一层盐腌制10分钟

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4、热锅放入油姜煸出香味

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5、鱼头放入煎至两面金黄备用

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6、天麻、玉竹用水泡软

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7、冷水放入瘦肉、天麻、玉竹大火煮开

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8、把鱼头放入改中小火煮30分钟

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9、最后加入适量的盐调味

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