1、头天晚上早点入睡一个非常实际的问题，睡的好，第二天才会精神饱满。虽然好心情还会因为其他很多因素所影响，但是好的睡眠也是不缺的，如果第二天不是周末，就要早点睡哦。
2、把自己打扮清爽每个人都是“视觉动物”，形象给人的感觉很重要，打扮漂亮，自己看着也赏心悦目。女生要化个淡妆，淡妆宜人。男生要把胡子刮干净，给人很清爽利落的感觉。
3、早上要吃早餐很多人早上上班时间太赶了，匆匆忙，连早餐都省了。不次早餐健康素质下降，人也显得没精神。都没精神了，何谈好的心情呢，好心情是建立在精神上的。
4、和同事打招呼进到办公室后，要愉快的和其他同事打招呼。因为你的招呼，别人也会以之还礼，给你打招呼的。一早上这么多的人互相问候早安，也会给你的带来好心情的。
5、工作任何要完成这个更现实了，老板交代的工作，一定要完成。如果早上来老板看到你还没有完成工作量，也许会对你发火哦。这种情况下，你很难心情好起来哦！一定要把工作完成。
6、对着镜子说你行我们常常会在电视剧中，看到主角对着镜子自言自语，其实这种方法是很有效的。早上的时候，我们也对着镜子，多些鼓励自己的话语。比如“你真棒，你真行”，来激发自己，这种信心会给你带来好心情。
