健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-21 16:27:14

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

5、再放西兰花和胡萝卜

6、加入蚝油和盐，混合均匀

7、出锅

  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    离职申请怎么写 鼻子上的黑头怎么去掉 beach怎么读 孑孓怎么读 垃圾用英语怎么说 苏怎么读 蚕蛹怎么做好吃 电信卡怎么查话费 劈叉怎么练 内分泌失调怎么办