酸辣手撕包菜的做法

 时间:2026-02-12 23:07:41

1、 圆白菜用清水冲洗,控干水分。

(圆白菜选叶片包得比较松散的,外面的叶片翠绿番叮薪而内芯浅黄的最好,炒出来最脆嫩。)

酸辣手撕包菜的做法

2、 用手将圆白菜撕成3CM左右的小块。切记,一定要用手撕哦!因为如果用刀切,会切断菜叶的纤维,水分容易流失,而用手撕,会自然的顺着菜叶的纹选轿理,减少断面,能更好的保存蔬菜的营养与水分。

酸辣手撕包菜的做法

3、 生姜切丝、蒜瓣切片,干辣椒切小段备用

酸辣手撕包菜的做法

酸辣手撕包菜的做法

4、 锅烧热丽汽放底油,转小火加入花椒粒、干辣椒段煸香;

改大火再加入姜丝及蒜片略微煸炒。

酸辣手撕包菜的做法

5、 放入撕好的圆白菜,来回翻炒几下,加入生抽后再次翻炒;最后加入醋、盐,翻炒均匀即可。(一定要大火快炒哦!)

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