上课走神怎么办

1、明确听课的具体任务。带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。

2、打好知识基础，扫除听课障碍。有些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形注争成学习上的良性循环。 

3、加强意志锻炼，提高自我控制能力。同学们要凭意志力来自著英我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。 

4、生活要有规付五泉律，要按时作息，并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的习惯，不要让无聊的事耗费宝贵的精力，以保证有充沛的精力来满足学习的需要。