凉拌西兰花木耳

 时间:2026-05-01 23:16:13

1、食材

凉拌西兰花木耳

2、水开加入盐和油放入西兰花焯水一分钟

凉拌西兰花木耳

3、西兰花捞出加入木耳和胡萝卜焯水二分钟

凉拌西兰花木耳

4、用凉开水过凉装入大碗中加入蒜末淋上热油

凉拌西兰花木耳

5、加入味极鲜酱油

凉拌西兰花木耳

6、加入清香米醋

凉拌西兰花木耳

7、加入蚝油

凉拌西兰花木耳

8、加入香油

凉拌西兰花木耳

9、拌匀美味即成

凉拌西兰花木耳

  • 西兰花凉拌木耳怎么做?
  • 凉拌西兰花木耳的步骤
  • 凉拌西兰花木耳
  • 凉拌木耳西兰花
  • 凉拌西兰花木耳
  • 热门搜索
    上海科技馆攻略 光之子攻略 瑜伽视频教程初级减肥 动漫英语怎么说 怎么下载ppt模板 半条命2攻略 焦作云台山攻略 朴树简介 穿衣搭配技巧 儿童减肥的最好方法