银耳南瓜补血汤

 时间：2024-10-13 14:41:58

1、银耳温水泡发约30分钟，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去苦心，红枣洗净

2、砂锅烧开水，先放银耳与莲子，文火煮15分钟

3、放红枣5分钟，再放南瓜，煮至变软即可

  • 银耳南瓜红枣羹
  • 补血银耳糊糊的做法
  • 银耳汤怎么做
  • 银耳有哪些功效，怎样吃祛湿又补血？
  • 银耳粥的做法
    • 热门搜索
    节妇的悠闲生活 如何加脚注 汉爱表怎么样 简单生活心态的句子 凤姐的白领生活 飞鸽传书怎么用 杉杉来吃之婚后生活 螺纹钢符号怎么输入 卫校是什么学校 如何催乳通乳