经常用到电脑工作上网打游戏，不注意防辐射很伤皮肤，对身体健康也有一定的影响。长时间上网皮肤容易出油长痘，在封闭狭小的环境中上网，人容易缺氧疲乏头疼。
如何抗辐射
1、开窗通风 尽量将窗户敞开，避免在闷热闭合的环境下缺氧，造成身体的不适。人长期在封闭的环境里工作，尤其是炎热的夏季和干燥的冬季，如果室内没有配备加湿器，对身体是有一定影响的，会感到缺氧呼吸困难，头晕疲乏无力。
2、绿色盆栽 能够较好的净化空气，抵抗电脑辐射，比较容易养活的绿色植物有仙人掌，多肉绿色盆栽。
3、清洁电脑屏幕 电脑没有配备抗辐射贴膜和电脑保护膜，需要经常清洁电脑屏幕，用专用液晶屏清洗液擦拭电脑屏幕，也可用清水擦拭。
4、隔绝电脑辐射 解决电脑辐射问题，市面上有针对电脑辐射，研发的电脑屏幕抗辐射贴膜，电脑屏幕保护屏。它透明轻薄，在抗辐射的同时不会影响人的视线和操作。
5、喝绿茶 绿茶是一种能够解渴润燥的饮品，具有抗辐射，美白，清热解渴的功效，普遍而实惠。经常喝绿茶，能减轻因电脑，手机，紫外线，电器设备对身体的辐射影响。
6、吃抗辐射蔬菜 能够防辐射，对身体健康有益的蔬菜有，芹菜，小白菜，西兰花，青豆，冬瓜，苦瓜，南瓜，黄瓜，西红柿等。
