怎样做银耳莲子

 时间:2026-04-22 06:40:17

1、首先,将银耳用开水泡发,洗干净,撕成想小片(也可以用刀切碎,那样吃起来更粘稠)

2、然后将新鲜莲子洗干净后放在煲汤的锅中,加水至锅的2/3量,开水用大火,待烧开后用中火慢慢熬,大约30-4分钟后,将银耳放进去一起熬。

3、最后转小火再熬制20分钟左右,将枸杞、冰糖放入。浓浓的、黏黏的感觉就好了。

4、喜欢吃冰的朋友可以将其放在冰箱内冷藏后再食,效果更佳。

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