皂角米的做法

 时间:2026-02-14 11:17:40

1、一般用来煮粥:

1、取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,

2、再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥,加糖即可食用。

2、银耳、和皂角米提前一晚上泡发,泡好的银耳洗净去蒂撕成小块儿放入锅中;

2、把红枣、枸杞、梨(苹果)洗净,梨(苹果)切小块;

3、在锅中加入泡好的银耳胶和皂角米,最后加入红枣、梨(苹果)

4、加入冰糖,高压锅焖四十分钟至保温后不揭盖再焖半小时即可。

PS:用锅煮也是可以的!

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