海带炖鱼肉丸子

1、海带泡发好了，洗净后切段待用

2、将雁称蒜切段后，下入锅中加油炒香。

3、然后下入八吐够发泡好的海带，进行翻炒，然后下入鱼丸继续翻炒

4、添加调味品盐、十三香等加上水冷宿，开始炖煮

5、盖上锅盖炖煮10-15分钟后接口出锅

6、出锅后装盘食用