婴儿辅食之蓝莓山药泥

1、准备食材。

2、将山药用清水冲洗干净，去皮和两端，切成小块。

3、将山药放入辅食机蒸上。等待的时间处理蓝莓，先用淡盐水浸泡10分钟，再用水反复冲洗几遍。

4、用研磨碗把蓝莓压至泥酱状，再用滤网过滤掉皮和籽。

5、大约20分钟，铁棍山药蒸到很软糯的程度（普通山药需要的时间更长）。

6、倒掉蒸的水，重新加入适量温开水，将山药搅打成泥，细腻的程度可按月龄自行调整。

7、淋上蓝莓泥一起食用口味更佳。