1、首先检查是不是尿了？拉屎了？多久没喂奶了是否可能是饿了？
2、白天睡得过多一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时；7-12个月婴 儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。 通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。
3、宝宝有可能白天玩太疯，睡前过度兴奋，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。或者做梦吓到了，都有可能，这时哭的时候拍拍他，安抚一下宝宝。
4、如果宝宝经常睡眠不好应去医院检查微量元素，看是否缺钙？宝宝补钙要配合吃鱼肝油促进吸收，白天适当晒太阳也有好处的。
