1、鼓腮吹气：闭住口唇，向外吹气，让腮部鼓起来，反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部肌肉和皮肤，使其保持弹性，对于防止面部起皱纹及两腮凹陷有一定帮助，如果再配合食指按摩就更好了。
2、咀嚼除皱：每天咀嚼口香糖5~20分钟可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部皮肤的新陈代谢功能。
3、饭团除皱：蒸熟米饭后，挑些较软的、温热的米饭揉成团，手持饭团在脸上来回滚动。把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到饭团变得油腻污黑为止。此法可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
4、鸡蛋除皱：煮熟鸡蛋，趁热剥去壳，手持鸡蛋在脸上来回滚动，约5分钟即可。此鸡蛋去掉蛋清后，蛋黄仍可食用。这个方法非常简便易行，长期坚持，可美白、柔嫩肌肤，延缓皱纹产生。
5、蛋清除皱：洗完脸后，用一个鸡蛋，取出蛋清，可将鸡蛋顶部戳出一个小口，将蛋清倒入一个小碗内，涂抹在脸上，长期如此，可以紧致皮肤。
