1、打开Excel表格我们打开一份需要提取时间中时分秒的Excel表格。
2、输入小时公式把F3-F8的6个单元格一起选中，在公式栏中输入【=HOUR(E3)】。
3、提取小时按下回车确定，光标会自动定位在F4的单元格上，这时F3单元格中的小时就提取出来了。
4、CTRL+D快速填充接着，按下【CTRL+D】快速提取出F4-F8单元格中的小时。
5、提取分钟用同样操作的方法，把G3-G8的单元格选中，输入【=MINUTE(E3)】提取出分钟。
6、提取秒钟最后，我们把H3-H8的单元格选中，输入【=SECOND(E3)】提取出秒钟就完成了。
