1、 得了脂溢性皮炎不要怕，先去开点药，一般都会给开内服加外用，一般也都很有效果，痘痘会下去，但是这并不是完全好了，生活中需要注意一些东西，才能不复发。
1、 首先饮食需要注意，需要忌口，皮肤病很多都需要忌口。
饮食吃饭上不要太过油腻，不要大鱼大肉，清淡点好，偶尔一次可以，不要经常就好。
2、 含糖饮料，冰镇饮料。这些都不要喝，会引起复发。
3、 不要喝酒。
4、 不能摄入过多的糖，冰激凌啊，甜品啊，离得远远地就对了。
5、 不能吃辛辣刺激性食物，例如火锅。还有油炸的食品也不可以。
1、 不要熬夜。
熬夜会导致内分泌失调，免疫力下降，会导致脂溢性皮炎的复发。
