减脂餐—紫薯燕麦粥

 时间：2026-04-23 02:29:08

1、紫薯切片，上锅蒸熟

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2、压成泥

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3、放入燕麦片

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4、加入牛奶

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5、放上坚果

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6、水果粒

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7、低脂低卡还必须颜值超高的减脂餐就做好了

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