冬季滋补羊肉炉

 时间:2026-02-16 11:02:13

1、    先将羊肉入热水烫过并清洗干净。捞出沥干,切成块状或者片状都可。生姜切成片,萝卜切成片备用。

2、   将白菜切成小块,金针菇去掉蒂,茼蒿去蒂,全部洗干净备用。

3、   向锅中加入麻油放入切好的生姜片爆至维干,再放入豆瓣醬、冰糖及酱油以中火炒約1分钟,然后将切好的羊肉块放入锅中继续炒3-5分钟。

4、   豆腐乳拌匀,作为羊肉炉的沾酱,备用。

5、   加入羊骨高湯、白萝卜与白菜、水滚调至小火煮1个小時。 

6、    起锅前放入油豆腐,金针菇,茼蒿,倒入炉中煮熟。羊肉炉就做好了。

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