1、苦瓜去头去尾,再从中间剖开,用勺子挖去白瓤。

3、打两个草鸡蛋在碗里用筷子搅拌均匀,再加一汤匙清水和少许的盐继续打匀,这样炒出的鸡蛋口感更嫩滑。

5、锅中倒入蛋液,鸡蛋炒熟后关火,用铲子铲成小块盛起来。


7、最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,即可盛出来装盘,金黄色的鸡蛋搭配着碧绿的苦瓜,看起来就不错吧,吃起来也美味健康。

时间:2024-10-22 01:37:15
1、苦瓜去头去尾,再从中间剖开,用勺子挖去白瓤。
3、打两个草鸡蛋在碗里用筷子搅拌均匀,再加一汤匙清水和少许的盐继续打匀,这样炒出的鸡蛋口感更嫩滑。
5、锅中倒入蛋液,鸡蛋炒熟后关火,用铲子铲成小块盛起来。
7、最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,即可盛出来装盘,金黄色的鸡蛋搭配着碧绿的苦瓜,看起来就不错吧,吃起来也美味健康。