养生食补芋头鱼头汤的做法

 时间:2026-04-22 03:10:38

1、食材:鱼头、芋头、姜片。

养生食补芋头鱼头汤的做法

2、将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。

养生食补芋头鱼头汤的做法

3、原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。放入滚烫的热水,大火煮五分钟。

养生食补芋头鱼头汤的做法

4、将芋头回锅,煮一会,关火。

养生食补芋头鱼头汤的做法

5、全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。

养生食补芋头鱼头汤的做法

6、煲汤时,制作葱珠油。

养生食补芋头鱼头汤的做法

7、见汤汁浓郁,倒入适量的鱼露调味,即可关火。

养生食补芋头鱼头汤的做法

  • 经常喝葡萄酒的好处
  • 什么类型结石适合体外碎石
  • 咸肉蒸春笋的做法
  • 技校学费多少钱?
  • 一品萝卜的做法大全
  • 热门搜索
    十九禁漫画大全之无彩翼漫 家常小炒6000例 腰上的赘肉怎么减 牛蛙怎么做好吃 居然之家怎么样 电子表格求和方法 野生灵芝怎么吃 古诗300首大全 减肥方法 中暑的症状及治疗方法